|
|
[PAP]
Brak witaminy D u osób starszych prowadzi do upadków
U osób starszych niedobór witaminy D zaburza czynności mózgu i mięśni i może powodować utratę równowagi i upadki - informuje serwis New Scientist.
Naukowcy z Australii odkryli, że poważny niedobór witaminy D zwiększa ryzyko upadku, a preparaty witaminy D - zmniejszają je. Leon Flicker z University of Western Australia w Perth przebadał ponad 1500 kobiet (średnia wieku 84 lata). Prawie połowie kobiet wymagających specjalistycznej opieki (ale nie leżących) brakowało witaminy D. Także w grupie zdrowszych kobiet co piąta cierpiała na jej niedobór. Przy takim poziomie witaminy D we krwi dzieci cierpią na krzywicę.
Witamina D jest wytwarzana w skórze wystawionej na działanie słońca, zatem jej brak w krajach tak słonecznych jak Australia jest zaskakujący. Może to mieć związek z obawą przed wywoływanym przez nadmierną ekspozycję na słońce rakiem skóry i przebywaniem głównie w pomieszczeniach.
Witamina D jest znana głównie ze swego znaczenia dla utrzymania kości w dobrym stanie, jednak wpływa także na funkcjonowanie mięśni i mózgu. Zaburzenia zarówno czynności mięśni, jak i mózgu mogą być przyczyną upadków.
W USA i Wielkiej Brytanii stosuje się wzbogacanie żywności w witaminę D, jednak organizm z wiekiem potrzebuje jej coraz więcej, gdyż mało efektywnie ją wykorzystuje.
Upadki są jedną z głównych przyczyn śmierci i obrażeń u ludzi starszych. Gdy osoba po 80-tce wskutek upadku złamie kość udową, w 30 procentach przypadków umiera w ciągu miesiąca (na przykład z powodu zapalenia płuc).
Informacje |
Kultura i Nauka |
Przegląd prasy
|
|
Autorzy serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za działalność wymienionych fundacji, stowarzyszeń i organizacji,
oraz treść ogłoszeń i apeli zamieszczonych przez osoby trzecie.
Serwis jest niezależny, a informacje publikowane są bezpłatnie i za zgodą ich autorów.
Wszelkie prawa zastrzeżone
© 1998-2003 Bożena i Wojciech Nowakowscy
adres: www.stronadzieci.org www.dzieci.org.pl
monitoring poprzez:
|
