Autor Wątek: Suplementacja witaminowa  (Przeczytany 4820 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

MoonBow

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Suplementacja witaminowa
« dnia: Marzec 10, 2018, 14:37:15 »
Hejka:)
Mi i mojej rodzinie ostatnio pogorszyło się zdrowie...wypadające włosy,zniszczona cera, brzydkie paznokcie,skurcze to niektóre z objawów jakie zauważyłam i postanowiłam cos z tym zrobić,znacie jakas fajna suplementację witaminową która poprawi stan zdrowia mojej rodziny??

brochna

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 14, 2018, 16:13:24 »
dzieciom wypadaja wlosy?
ja bym diete zmienila , wez tez pod uwage fakt ze to taki okres, gdy brakuej nam witamim i trzeba troche zmienic diete by odzyskac zdrowie po zimie
« Ostatnia zmiana: Maj 14, 2018, 09:07:35 wysłany przez admin »

jestemsoba12

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 15, 2018, 16:18:59 »
odpowiednia dieta, może jakieś witaminki w aptece

MoonBow

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 16, 2018, 08:27:33 »
Dzięki za rady:) znalazłam swietną klinikę i juz widać efekty,suplementacja dobierana do każdego klienta indywidualnie i bardzo mili ludzie:) [...]
« Ostatnia zmiana: Marzec 16, 2018, 13:49:11 wysłany przez admin »

Krystyna36

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 4
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 21, 2018, 15:06:00 »
Ja podaje sobie i moim dzieciom wit C, wit D , dużo miodu z prawdziwej pasieki :) działa na odporność lepiej niz te wszystkie syropki itd

Michaska_88

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 12
  • vivere militare est
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 03, 2018, 15:16:56 »
skrzyp na cerę włosy i paznokcie ;) Moja mama mi polecila i biorę sobie. Można w drogerii albo w aptece kupić ;)
A jesli jesz zdrowo - owoce i warzywa to raczej suplementacja podstawowymi witaminami nie będzie wskazana ;)
:))

mamajasia14

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Jasiu, nie szarp mamy za włosy! :)
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #6 dnia: Maj 02, 2018, 20:09:02 »
Moje dziecko dostaje kapsułki z omega 3, witaminę c, d plus k i witaminy z grupy b.

Niestety to już mit, że można zaspokoić zapotrzebowanie dziecka na witaminy samymi owocami i warzywami. To już nie te same warzywa i owoce jak kiedyś. Teraz więcej w nich chemii niż przydatnych dla zdrowia składników. Chyba, że kupuje się ekologiczne uprawy, ale tam też nigdy nie wiadomo czy to faktycznie jest eko czy może tylko z nazwy i żeby podbić cenę takiego produktu.
Jasiu, nie szarp mamy za włosy! :)

Lenek86

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 63
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #7 dnia: Maj 08, 2018, 13:21:44 »
Takie objawy być może są przyczyną złej diety. Moim zdaniem w pierwszej kolejności powinnaś spróbować zmienić sposób żywienia zarówno swój jak i dziecka. W dzisiejszych czasach jest bardzo dużo wysokiej jakości preparatów żywieniowych dla dzieci, które zawierają masę witamin i potrzebnych do prawidłowego rozwoju dziecka składników. https://www.nowafarmacja.pl/preparaty-zywieniowe
Ja swojemu dziecku podaję mleko modyfikowane i mimo wielu sprzecznych opinii, uważam, że jest to świetny produkt. Moje dziecko rozwija się prawidłowo, rośnie jak na drożdżach, nawet pediatra jest pod wrażeniem tempa w jakim przybiera na wadze.
« Ostatnia zmiana: Maj 14, 2018, 14:21:32 wysłany przez Lenek86 »

marianna2

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 2
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #8 dnia: Maj 10, 2018, 10:19:50 »
Te wszystkie objawy w 3/4 przypadków tak naprawdę świadczą o niedoborach magnezu i potasu. Szczególnie skurcze. (Duża aktywność fizyczna) Tylko nie byle jaki magnez i potas a taki o statusie leku (np. aspargin jest dobry).
A tak dbaj o zróżnicowaną dietę, nie żadne płatki kukurydziane, słodycze a dużą ilość warzyw itd. Chociaż mówią, ze warto poza dobrze zbilansowaną dietą dostarczać także właśnie jakieś witaminy w postaci tabletek. Niestety warzyw i owoce są w tych czasach wyjałowione.

Hermiona

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 32
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #9 dnia: Czerwiec 28, 2018, 13:26:24 »
Zależy czy chcesz preparat złożony wielowitaminowy z minerałami, w których z reguły albo nie ma wcale magnezu albo jest w małej ilości, czy potrzebujesz sam preparat z magnezem.

Polecam również jeśc duzo owoców i warzyw bo to jest właśnie dla suplementacji najwazniejsze. A nie preparaty multiwitaminowe.

aleks332

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #10 dnia: Sierpień 26, 2018, 10:46:18 »
Moim zdaniem zawsze stosowanie witamin bardzo pomaga.
« Ostatnia zmiana: Sierpień 31, 2018, 11:49:55 wysłany przez admin »

daniel333

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #11 dnia: Sierpień 28, 2018, 09:15:11 »
Od bardzo dużego czasu jestem bardzo gruby.Z tego powodu musiałem kupić bardzo dobre tabletki na odchudzanie [...] . Te tabletki bardzo pomogły mi schudnąć i jest coraz lepiej.
« Ostatnia zmiana: Sierpień 31, 2018, 11:50:25 wysłany przez admin »

ralantoa

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #12 dnia: Sierpień 28, 2018, 17:00:55 »
Takie rzeczy warto konsultować z lekarzem. Ten będzie w stanie zdiagnozować, jakie niedobory występują i zaproponować odpowiednią suplementację. Myślę, że to jest najlepszy pomysł, a nie wróżyć sobie, co mogłoby się w zasadzie przydać. :)

Malgorzata123

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 42
Odp: Suplementacja witaminowa
« Odpowiedź #13 dnia: Luty 06, 2020, 08:33:11 »
na wypadające włosy dobra jest biotyna 10 mg ;)