Serwisy infomacyjne > Przegląd prasy

Stres

(1/1)

aqua:
RADZENIE SOBIE ZE STRESEM
"Życie niesie za sobą nieuchronnie stres. Jeżeli jest on bardzo nasilony, a my mamy nieefektywne metody radzenia sobie z nim, stres staje się groźny dla naszego zdrowia i jakości życia. Dlatego tak istotne jest nauczenie się radzenia sobie z sytuacjami trudnymi (ze stresem). Nigdy nie jest za późno na taką naukę; mamy szansę zmienić się o ile rzeczywiście tego pragniemy i wykażemy pewną determinację. W poniższym tekście spróbujemy przyjrzeć się zarówno teoretycznym jak i praktycznym aspektom radzenia sobie ze stresem."

http://www.psyche.pl/Docs/radzeniesobiezestresem.htm

Myśle,że dla wielu  z nas bardzo  przydatne.



Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

Idź do wersji pełnej