Autor Wątek: Zdrowe soki  (Przeczytany 1000 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

mali28

  • Aktywny
  • ***
  • Wiadomości: 194
Zdrowe soki
« dnia: Styczeń 08, 2019, 08:55:05 »
Cześć dziewczyny!
Ostatnio zaprzyjaźniłam się z moim robotem kuchennym i zaczęłam robić domowe soczki. Nie są one gęste, bez miąższu takie.
I póki co robię takie: marchewka, albo marchewka z jabłkiem,
burak z jabłkiem, albo burak z marchewką
no i tradycyjnie pomarańczowy.

Jakie są Wasze ulubione?

sinka

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 79
Odp: Zdrowe soki
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 08, 2019, 10:30:37 »
Pomarańcza, burak i seler naciowy

Marchewka jabłko i natka pietruszki

Burak marchewka oraz mandarynka

Oj jest  bardzo wiele ciekawych kombinacji. Aczkolwiek polecam kupienie sobie wyciskarki i przygotowywanie soków właśnie za jej pomoca.  Działa inaczej i lepiej niż sokowirówka. Umieszczony w niej ślimak (lub dwa ślimaki, w zależności od rodzaju wyciskarki) delikatnie i powoli  miażdży składniki. Następnie przy bardzo wolnych obrotach przeciska produkty przez sitko wyciskając z nich soki. Dzięki temu do soku trafia większa ilość składników odżywczych.
Im lepiej zmiażdżone włókna roślin, tym więcej wartości odżywczych zawiera sok. Dlatego tak ważny jest wybór dobrej jakości urządzenia. Polecam kupienie sobie wyciskarki dwuślimakowej
« Ostatnia zmiana: Luty 06, 2019, 15:11:25 wysłany przez admin »

igajssi

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 2
Odp: Zdrowe soki
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 14, 2019, 11:20:36 »
erfs

KonZas

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Zdrowe soki
« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 15, 2019, 14:11:31 »
Ja również robię soki w domu. Najbardziej smakują wszystkim takie przecierowe, gęste. Samo zdrowie.