Autor Wątek: tran w ciąży  (Przeczytany 10555 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

oleczek555

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 893
tran w ciąży
« dnia: Grudzień 01, 2012, 20:19:43 »
jaki tran i od którego miesiąca ciąży można go zażywać? dopadło mnie przeziębienie, staram się radzić sobie naturalnymi sposobami, ale muszę pomyśleć o jakimś wzmocnieniu i pomyślałam o tranie.  jaki radzicie?

donna

  • Global Moderator
  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 4334
tran w ciąży
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 01, 2012, 20:54:01 »
Tran jest bardzo wazny w ciazy. Tzn kwasy omega3. Ja nie cierpie supli w plynie i jadlam kapsulki (do dzisiaj jem). Kupuje omega3 na iherb bo taniej - ale jak nie mam to jem te z Olimpu - cztery dziennie i tyle tez jadlam w ciazy.

----
Inga ur. 13.05.2007 - od 2011 chelatacja ALA,DMSA,DMPS ,lacznie ponad 100cykli
Michał ur. 15.06.2012
www.bioautyzm.pl
www.dietaoptimum.com
http://fotoforum.gazeta.pl/5,2,donna28.html

oleczek555

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 893
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 02, 2012, 07:48:08 »
po tranie w płynie to ja bym chyba zawymiotowała się na śmierć. i tak w tej ciąży bardzo dużo wymiotowałam- bywały dni, że po kilkanaście razy dziennie. ja też myślę o kapsułkach, upatrzyłam sobie coś takiego:
http://www.doz.pl/apteka/p22273-Centrum_Materna_plus_DHA_30_tabl._30_kaps.
ja wprawdzie nie lubię takich kombajnów witaminowych, ale jestem bardzo osłabiona i muszę się wzmocnić. a nie mogę znaleźć zestawu witamin bez żelaza- ja mam po nim duże problemy z wypróżnianiem. a można jakiś tran typu mollers?

donna

  • Global Moderator
  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 4334
tran w ciąży
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 02, 2012, 08:50:18 »
Oleczku,zelaza unikaj. Ja nie znalazlam witamin bez zelaza,a w tych co znalazlam byly mikroskopijne dawki w odniesieniu do moich potrzeb. Więc bralam :
- omega3 - 4 kapsulki po 500mg
- magnez 500mg
- cynk 50mg i zwiekszalam
- witamine C ile wlezie
- kwas foliowy 1600mcg dziennie
- 1 kapsulke choliny
- 1 kapsulke B50 kompleks
Chyba wszystko

----
Inga ur. 13.05.2007 - od 2011 chelatacja ALA,DMSA,DMPS ,lacznie ponad 100cykli
Michał ur. 15.06.2012
www.bioautyzm.pl
www.dietaoptimum.com
http://fotoforum.gazeta.pl/5,2,donna28.html

favorita

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2090
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 02, 2012, 09:03:48 »
Oleczku, jakoś przeoczyłam info o twoim stanie... A więc WIELKIE GRATULACJE!!! :)
I słuchaj się Donny ;)
Ania (2006) 131 # ALA 20 mg

gosia44

  • Aktywny
  • ***
  • Wiadomości: 233
  • 06.94r. Tomcio
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #5 dnia: Grudzień 02, 2012, 09:17:44 »
Oleczku gratuluję, na infekcje i przeciw daję swojej starszyźnie czosnek - ale nie wiem jak to działa w ciąży, może dziewczyny bardziej obyte w tym temacie coś podpowiedzą.
Są chwile upadku woli,
kiedy wola aby się ratować
musi zmienić się w upór

oleczek555

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 893
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #6 dnia: Grudzień 02, 2012, 10:32:15 »
donna- aż tyle kwasu foliowego brałaś? ja już chciałam standardową dawkę odstawić, przeczytałam, że kwas foliowy po 12 (ja teraz w 16) tygodniu może być szkodliwy, że zwiększa ryzyko wystąpienia astmy u dziecka. ogólnie kwasów omega to zjadam bardzo dużo, bo my z mężem ostatnio "naduzywamy" oliwy z oliwek (na wszystko ją lejemy i zjadamy), wcześniej piłam olej z orzechów włoskich. ale myślałam o tranie.
z tym przeziębieniem to najgorzej z kaszlem (nie mam ani kataru ani gardło mnie nie boli)- aż mnie żebra od niego bolą na maksa i jestem strasznie umęczona. na szczęście dziś zmienił się w mokry, więc maleństwo nie ma już trzęsienia ziemi i ja się lepiej czuję, ale niestety jestem osłabiona i schudłam trochę.
czosnek jadałam ,  herbaty z imbirem, malinami i miodem opiłam się tyle, że już patrzeć nie mogę.

ToTa

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1623
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #7 dnia: Grudzień 02, 2012, 15:40:20 »
Oleczku, tran to jedyna rzecz jaka sobie wyrzucam ze nie bralam w czasie ciazy. Ale z doswiadzenia biezacego Carlson lemon i Nordic Naturals lemon sa praktycznie bezwonne, maly sie ostatnio buntuje, ale dodaje troche do kaszy, czy innych potraw zamiast lub z oliwa i nawet nie jest w stanie poznac. Teraz zamowilam zwykly Carlson i czekam z bijacym sercem co przyjdzie, jest duuuuzo tanszy ale jaki smak, czy do przelkniecia... dam znac

Wracaj do zdrowia :)
mistrzu ♥         kwiecien 10'
Tinus{DTaP, HepA, Hib, Prevnar, HepB, HepB sc, }

prof. Andrzej Nowak "Jak Zachód.... " https://m.youtube.com/watch?v=yfQ7rpq_irA

kasiula81

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #8 dnia: Styczeń 02, 2013, 10:55:34 »
O wpłynie to też bym nie przełknęła na sam myśl  :o ale w kapsułkach to biorę tran albo omega3 z olimpu na zmianę dobrze jest łykać omega3 i na odporność i układ nerwowy dzidzi  :D

Katarzyna942

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 16
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #9 dnia: Lipiec 11, 2017, 14:26:38 »
Jeśli chodzi o infektcje wirusowe to raczej nic sie nie zdziała ale ja aby uniknąć zachorowania w przyszłosci biorę ecomer. Na razie nie choruję i czekam jak długo będzie skuteczny

kermit

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 6
Odp: tran w ciąży
« Odpowiedź #10 dnia: Styczeń 22, 2019, 19:23:53 »
Tran to przede wszystkim najlepsze źródło kwasów omega-3. Nie ma norm dla jego spożycia, a niektóre źródła podają, że powinno się nimi równoważyć spożycie kwasów omega-6, które są bardzo popularne w większości produktów spożywczych. Również w ciąży są bardzo ważne, gdyż pozytywnie wpływają na rozwój dziecka. Jeśli chodzi o aspekt chorobowy i prewencyjny w pewien sposób wzmacniają organizm, ale udów nie należy się spodziewać. Przede wszystkim trzeba je przyjmować regularnie i przez długi czas.