Autor Wątek: Co z tą dietą?  (Przeczytany 512 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

sportowa

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Co z tą dietą?
« dnia: Lipiec 11, 2017, 09:02:17 »
Dziewczyny, zaczynam dietę! Wiem, że nie zdążyłam przed latem, ale może zdążę przed kolejnym  ;D Tak, czy inaczej, zaczęłam gromadzić przepisy na fit jedzonko, jeśli macie jakieś fajne, wypróbowane przepisy to bardzo Was proszę - podzielcie się :) Póki co zaczynam od wypróbowania: https://stopnadwadze.pl/porady/przepisy-odzywianie/kolacja-sniadanie/8-pomyslow-fit-sniadanie-szybkie-zdrowe-sprawdzone/ część brzmi naprawdę apetycznie ;) Byle tylko jakoś ta dieta poszła! :) Życzcie powodzenia ;)

xcoverme

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Co z tą dietą?
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 17, 2017, 13:28:10 »
Jeśli chodzi o dietę to polecam ten alfabetyczny spis diet https://blog-odchudzanie.pl/category/diety/ Super miejsce, bo wszystko jest w jednym miejscu

Zuzkaa

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: Co z tą dietą?
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 24, 2017, 18:34:08 »
Czy mieliście kiedyś do czynienia ze [...]- [...] ? Czy to Wam pomogło?
« Ostatnia zmiana: Lipiec 24, 2017, 22:11:57 wysłany przez admin »

kassia321

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Co z tą dietą?
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 25, 2017, 12:25:40 »
Według mnie odpowiednia dieta to podstawa w dzisiejszych czasach. Trening i odpowiedni dobór diety dają mega dużo... !

monikazz

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 26
Odp: Co z tą dietą?
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 26, 2017, 09:11:05 »
Polecam:
jedzenie rzadziej ale w mniejszych porcjach
włączenie do diet  błonnika
uczynienie podstawą diety warzyw oraz owoców
rezygnacje z alkoholu

Wszytko to są zasady diety wątrobowej :) Która jest jedna z najzdrowszych diet jakie możecie wprowadzic.
http://szczesliwawatroba.pl/
« Ostatnia zmiana: Lipiec 31, 2017, 12:27:56 wysłany przez monikazz »