Autor Wątek: Witamina D/słońce  (Przeczytany 22486 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Witamina D/słońce
« dnia: Lipiec 05, 2014, 13:52:36 »
O tej witaminie mało wiem ale za to kiedy świeci słońce to moje samopoczucie zawsze jest zauważalnie lepsze.
Czemu tak jest czemu ta jedna witamina powoduje aż taką różnicę w samopoczuciu ? Czy ona jest ważniejsza od
np. witaminy C dla nadnerczy ? No właśnie ważniejsza ? A moża ja jestem akurat takim przypadkiem że pozostałe suplementy utrzymują się w organizmie na odpowiednim poziomie a witamina D u mnie się szybko zużywa przez np. rtęć ?
Naprawdę nie znam się na tych przemianach w organizmie. Nigdzie też nie czytałem opini Cutlera na ten temat.
Wiem jedno że kiedy świeci śłońce mam energię, szybciej myślę, inaczej żyję.
Bardzo proszę o wasze opinie na temat jak na was działa ta witamina. Ja poprostu dłużej nie mogę zażywać pozostałych suplementów z protokołu a tą uznaną jako dodatkową pominąć. Po jutrze powinna przyjść do mnie ashwaganda. Jednak ostatnie doświadczenie ze słońcem sprawia że muszę i zamawiam witaminę D 1000 IU. Na początek będę ją używał "w pogotowiu" tzn. wtedy gdy nie ma słońca. Czy mogę przedawkować witaminę D? Nie wiem ale chyba stosowanie witaminy D w słoneczne dni to chyba nie jest dobre rozwiązanie..
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl

zdrowie

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 329
  • jedz warzywa i łap słońce
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 05, 2014, 14:34:10 »
"Wiem jedno że kiedy świeci śłońce mam energię, szybciej myślę, inaczej żyję. "
kiedy świeci słońce czy kiedy się opalasz? bo prawie każdy woli ładną, słoneczną pogodę i lepiej się wtedy funkcjonuje.
Co do samej witaminy D, to http://bit.ly/1sdzkIX

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 05, 2014, 15:14:09 »
Tak zdrowie dzięki że mi przypomniałeś o gogle tylko czemu raptem jak kończy się lato to od razu poziom witaminy D spada tak mocno? Czemu kiedy nie ma ekspozycji na słońce to od razu muszę czuć się gorzej i to po kilku dniach ? To chyba nie jest zwykły niedobór. Ona się po prostu za szybko zużywa w organizmie.
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl

zdrowie

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 329
  • jedz warzywa i łap słońce
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 05, 2014, 15:19:59 »
Tak zdrowie dzięki że mi przypomniałeś o gogle tylko czemu raptem jak kończy się lato to od razu poziom witaminy D spada tak mocno?
Badałeś poziom wit. D? Zapewne nie więc o czym rozmawiamy.

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 05, 2014, 17:08:44 »
Dobra czyli mam rozumieć że nie spada ? No bo tak to z tej rozmowy wynika. Anyway dla mnie wygląda tak jakby
dla moich nadnerczy ta witamina miała większe znaczenie niż np. witamina C, która przelatuje jak woda. Jestem ciekaw co inne osoby będą miały do powiedzenia. Z resztą zobaczę jak przyjdzie mi ashwaganda i pobiorę trochę witaminy D w pochmurne dni. Do tego dojdzie parę cykli. Ta suplementacja powinna wyciągnąć hormony i w konsekwencji samopoczucie napewno na dużooo wyższy poziom. :) I napewno będzie to dużo bardziej stabilne samopoczucie bez żadnych skoków w górę i spadków w dół.:) Właśnie tak myślę :)
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl

graffik

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 267
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #5 dnia: Lipiec 06, 2014, 09:17:12 »
psy lubią się wylegiwać na słońcu to coś musi oznaczać. Tymczasem ludzi się straszy, że to takie niezdrowe i trzeba stosować kremy z filtrem i okulary  8)
81# ALA 25mg

obrazki

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1747
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #6 dnia: Lipiec 06, 2014, 12:30:57 »
Słoneczna pogoda to nie tylko witamina D, ale też inne ciśnienie, światło
1994, autyzm
"Jeśli nie poświęcisz czasu na rodzenie się, czas zajmie ci umieranie."

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #7 dnia: Lipiec 06, 2014, 12:37:03 »
Heh dobre graffik :) I am like a dog  8) No nie wiem czemu tak jest ale ta witamina działa bardzo wyraźnie na moje nadnercza.
Naprawdę teraz myślę że zestaw
cynk, magnez, b6, omega-3, ashwaganda,d (słońce/suplement)  jest odpowiedni dla moich nadnerczy. Yop to jest siła normalnie miazga dla rtęci. (w przenośni oczywiście) Polecam dzisiaj wszystkim słoneczko. Na dodatek jest za darmo :)
No tak ludzi się straszy tym czerniakiem. Tylko że do czerniaka potrzeba kilku czynników. Samo opalanie się myślę że nie jest głównym czynnikiem. Oczywiście ważne jest też to jak się opala tzn. ile czasu. Jak ktoś jest cały dzień nad jeziorem to pewnie lepiej jest użyć kremu z filtrem. Jak ktoś robi np. kilka sesji dziennie po 20-30 minut to taki filtr jest zbędny. Ja właśnie teraz tak robię.
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl

bonam

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 593
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #8 dnia: Lipiec 06, 2014, 16:36:39 »
Czerniaka wywołuje np. arsen. Jak inne syfy, w organiźmie kumuluje go rtęć.
Młody ma przekroczony poziom arsenu - w ciągu ostatniego półrocza pojawiło mu się kilka ciemnych znamion....
Młody  X.2010   
106 # ALA, DMSA, DMPS
zniżka iHerb QZN478

maPatrykama

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2000
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #9 dnia: Lipiec 06, 2014, 21:47:01 »
esfler polecam Ci do poczytania watek:

http://www.dzieci.org.pl/forum/przeglad-prasy/witamina-d/


kasiagrzeg

  • Aktywny
  • ***
  • Wiadomości: 123
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #10 dnia: Lipiec 06, 2014, 23:37:59 »
To jest mój pierwszy post na tym wspaniałym forum, czytam go bardzo chetnie, doceniam Wasze wszystkie rady, tylko malutkie ale do

Esflera, zlituj się, czasami jak cos napiszesz to az dech w piersiach zapiera. Ile razy zmieniasz zdanie, później wracasz z podkulonym ogonkiem.
Muszę zareagować omnibusie, chelatujesz sie z metali cięzkich i jednoczesnie wcierasz w siebie alluminum z toksycznych rakotwórczych kremów do opalania.
Sięgnij po toksykologię Seńczuka, Mutschlera, poczytaj.

Pozdrawiam

graffik

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 267
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #11 dnia: Lipiec 07, 2014, 09:41:55 »
nie no chyba nie pisał że sam  używa kremów do opalania
81# ALA 25mg

kasiagrzeg

  • Aktywny
  • ***
  • Wiadomości: 123
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #12 dnia: Lipiec 07, 2014, 10:16:21 »
własciwie tak, ale mozna odniesc wrazenie ze zaleca stosowanie, takie chemikalia omija się szerokim łukiem w sklepie.
wpływ alluminium na mózg, na kosci, mieśnie, i wątrobę, glin zaburza wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, zaburzenia pracy jelit, zaparcia, odkładanie się w mózgu-Alzheimer.
Zespoły chorobowe, które moga byc wywołane działaniem glinu w przypadku uszkodzenia nerek u ludzi:niedokrwistosc, encefalopatia,parkinsonizm, demencja starcza, dsytrofia, sarkaidoza,padaczak, zaburzenie odpornosci,pofiria, zespół Downa, nowotwort-mięsak,śródbłoniak.

str.398 Toksykoligia Seńczuk

ale wy juz dawno wiecie, tak dla odświeżenia wiadomosci.

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #13 dnia: Lipiec 07, 2014, 11:30:10 »
Słucham ? Że ja zalecam stosowanie, ale czego ? Przecież nie opalaczy tylko kremów chroniących skórę przed długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV. No to proszę wyjdź cały dzień na słońce. Spal się od słońca. Pewnie nie wiesz jakie to uczucie. Ja miałem tak 4 lata temu że się spaliłem od słońca naprawdę to nie jest nic przyjemnego. Te kremy są tylko jak ktoś cały dzień jest narażony na słońce. Ja teraz cały dzień nie wychodzę na słońce tylko się opalam w sesjach 20-30 minut bez żadnych kremów bo wiem że blokują wchłanianie witaminy D. Robię obecnie kilka takich sesji dziennie. Mam też plany ze znajomymi pojechać w lipcu nad morze i nie wyobrażam sobie siedzieć cały dzień na plaży bez ochrony skóry przed spaleniem. Co innego jest ochrona skóry przed silną i długotrwałą ekspozycją na słońce a co innego wykorzystywanie słońca do stymulacji produkcji witaminy D tak jak robię to teraz. Trzeba to rozróżnić kasiu.
« Ostatnia zmiana: Lipiec 07, 2014, 11:36:39 wysłany przez esfler »
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl

brother

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1075
Odp: Witamina D/słońce
« Odpowiedź #14 dnia: Lipiec 07, 2014, 11:41:02 »
maPatrykma wielkie dzięki za link. :) Ja głównie korzystam z tej tablicy i nie widziałem wcześniej aby był tu temat witaminy D.
Więc jeszcze raz dziękuję. :)
51# ALA 5 mg

per aspera ad astra
Andy Cutler - lepszego życia diler :D
pdm.org.pl
bioautyzm.pl