0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
Ludzie którzy mają problemy z wytwarzaniem insuliny nie czują się śpiący po posiłkach.
osoby które na codzień faszerują się węglowodanami lub cukrem mająalbo
Moja dieta jest bliska diecie paleo w danej chwili i nie spożywam w domu posiłków bogatych w węgle, mój organizm nie jest do tego przyzwyczajony
Gdy organizm upchnie wszystko do tkanek i we krwi zostaje mało cukru ale uwaga nie dochodzi do tzw. hipoglikemii reaktywnej, to jest wszystko ok i senność jest zjawiskiem normalnym. Gorzej gdy skok insulinowy nie prowadzi do senności wtedy mamy pewność że pewna część tkanek jest już oporna na działanie insuliny.
Poza tym wszystkie zwierzęta po posiłku zapadają w drzemkę, to jest proces naturalny i pożądany, tak jesteśmy zaprogramowani.
Dla ciekawych np. protokół IF (intermittent fasting) zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę i np. dla sportowców jest to zjawisko pożądane ponieważ po intensywnym wysiłku siłowym i po spożyciu posiłku mięśnie szybciej uzupełniają zużyty glikogen(następuje wchłonięcie substancji odżywczych do mięśni)
Po za tym ciekawe jest twoje stwierdzenie o poziomie cukru na tej diecie
Cytat: brother w Czerwiec 06, 2015, 09:52:32Macie raczej tej insuliny za mało albo jest za słaba i dlatego są te skoki insuliny. Może ogranicz się do opisywania jedynie swoich doświadczeń, bo to co wypisujesz poza tym tematem, to jest masakra. Przeczytaj biochemie Harpera, jakieś książki o patofizjologii i dopiero zacznij pisać swoje "wnioski", bo jak na razie to nie masz NAJMNIEJSZEGO pojęcia na temat funkcjonowania organizmu.Cytat: brother w Czerwiec 06, 2015, 09:52:32Ja nigdy nie miałem w zasadzie hipoglikemii nawet jak stosowałem te niby dietę. Za to czułem się mega okropnie jakbym miał zaraz paść. Totalnie nia miałem siły. Cukier był na 120. Kto wie w jakim stanie były za to nadnercza ? Ty jadłeś chleb wtedy więc nie pisz bzdur, bo nigdy na poście nie byłeś. Cukier 120 na warzywach, jak? Poza tym 120 to już jest stan przedcukrzycowy więc nic dziwnego, że się źle czułeś.
Macie raczej tej insuliny za mało albo jest za słaba i dlatego są te skoki insuliny.
Ja nigdy nie miałem w zasadzie hipoglikemii nawet jak stosowałem te niby dietę. Za to czułem się mega okropnie jakbym miał zaraz paść. Totalnie nia miałem siły. Cukier był na 120. Kto wie w jakim stanie były za to nadnercza ?