Autor Wątek: Zaparcia:(  (Przeczytany 50278 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

monika34

  • Nowicjusz
  • *
  • Wiadomości: 9
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #30 dnia: Wrzesień 12, 2012, 11:45:06 »
Skuteczne sposoby aby pozbyć się zaparć:

1. Jedz o stałych porach, powoli, dokładnie przeżuwaj każdy kęs. Nie przejadaj się.
2. Pij dziennie około 2,5-3 litrów płynów. Wskazane są soki z dużą ilością błonnika, ale przede wszystkim zwykła mineralna nie gazowana woda. Dobre efekty przynosi wypicie na czczo szklanki wody z łyżką miodu i sokiem z połowy cytryny.
3. Nie pij gazowanych napojów.
4. Wskazana jest większa aktywność fizyczna, poprawiająca pracę jelit. Znajdź czas na codzienny spacer, jazdę na rowerze, pływanie czy też regularną gimnastykę.
5. Unikaj konfliktów, rozładuj sytuacje stresowe. Musisz wiedzieć, że sytuacje konfliktowe, depresja, długotrwałe zaburzenia rytmu pracy i wypoczynku wpływają na występowanie zaparć
6. Unikaj spożywania ciężkostrawnych, wysokotłuszczowych pokarmów.
7. Należy spożywać mniej białego pieczywa, natomiast dużo bogatych w błonnik warzyw oraz świeżych owoców.
8. Niezastąpiony w walce z zaparciami jest błonnik i mieszanka ziołowa Triphala.

Mika29

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 440
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #31 dnia: Wrzesień 12, 2012, 16:50:37 »
http://www.oxypowder.com/

ponoć doskonały na zaparcia, mój mały też robi kupy co 3- 4 dni, byłam u lekarza homeopaty i zalecono nam to. Ponoć bardzo dobry lek! Zamówiłam i czekam na przesyłke, dam znac jak sie sprawuje

ania2008

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 546
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #32 dnia: Wrzesień 12, 2012, 18:36:48 »
Mika a czy to zamawialas z Usa?
Nicolas 25.06.2005
Leon 28.05.2008 (autyzm)
GAPS,soki
Tinus,odtruwanie z mikrofali,cuprum,DPT,

Mika29

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 440
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #33 dnia: Wrzesień 12, 2012, 21:29:09 »
Ania,ja to zamawiałam w Szwajcarii w aptece.

Agatita

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 332
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #34 dnia: Styczeń 07, 2014, 18:00:46 »
czy można błonnik wsypać do kaszki, czy straci swoje własciwosci?
"Pesymista widzi trudności w każdej nadarzającej się okazji, optymista widzi okazję w każdej trudności"  Sir W. Churchill


Adaś ( X 2008 - autyzm)  
Ala ( IV 2010)

koliber

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2352
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #35 dnia: Styczeń 07, 2014, 18:20:28 »
zaparcia to tez objaw nietolerancji pokarmowych....

zosia_

  • Global Moderator
  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 8011
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #36 dnia: Styczeń 07, 2014, 22:32:57 »
bo nic z tych posiłków się nie przyswoi.

A skąd taka teoria?

apple

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2257
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #37 dnia: Styczeń 07, 2014, 23:03:22 »
Kochani co polecacie na zaparcia - odświeżam temat, nam tylko papaja pomogła, ale cholernie droga... colon c nie pomaga, nasiona lnu ponoć toksyczne... może macie jakieś nowe objawienie w tej dziedzinie? a niedługo będziemy odrobaczać więc by się przydała regularna kupka...
'08
2 lata#ALA
DMSA, COMBO
'11
zdrów, nieszczepiony


www.bioautyzm.pl
www.pdm.org.pl

ebusiek

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 749
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #38 dnia: Styczeń 07, 2014, 23:22:19 »
Apple, nasiona lnu przestają być toksyczne jak je sparzysz lub ugotujesz.
Doraźnie można zastosować lewatywę z przegotowanej wody z odrobiną cytryny żeby się stary kał oderwał.
2007 -    ALA  5 mg#34 - zakończona
              dieta niskowęglowodanowa

apple

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2257
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #39 dnia: Styczeń 07, 2014, 23:50:32 »
Dzięki!:)
'08
2 lata#ALA
DMSA, COMBO
'11
zdrów, nieszczepiony


www.bioautyzm.pl
www.pdm.org.pl

golir

  • Kreatywny
  • ****
  • Wiadomości: 350
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #40 dnia: Styczeń 08, 2014, 02:46:38 »
Lewatywa + Probiotyki + Zmiana diety. Przed KAŻDYM posiłkiem sok z kiszonej kapusty. Goździkowa polecała jeszcze suszone śliwki - jednak przy kandydozie suszone owoce nie polecane.
Jeżeli nie możesz tego zjeść to nie nakładaj tego na skórę :)

koliber

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2352
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #41 dnia: Styczeń 08, 2014, 07:57:21 »
albo grzybicy, niedoczynności tarczycy... (....)
owszem
tyle ze przy grzybicy błonnik jest przede wszystkim niewskazany bo karmi grzyba zalegajac długo w jelitach (jak i skroibie)
gozdzikowa koliber poleca: wyleliminowac gluten, mleko, skrobie (wszystkie!) i dawać DUUUUUUZO warzyw i DUUUUZO wody (tudziez sokow z surowych warzyw wyciskanych)
nawodnienie to podstawa przy zaparciach

tu (po raz kolejny) znalazłam uzasadnienie tego dlaczego nie nalezy spozywac skrobi chcac opanowac candide http://pdm.org.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=51%3Adieta-scd&catid=4%3Adieta&Itemid=97
mniej skrobi to mniej kleju..dziecko sie nie zakalajstrowuje  :P
draznienie jelita grubego czym kolwiek (a błonnik ma za zadanieie "wyiatac" z jelita...wada jego taka ze pecznieje zwiekszajac jeszcze ilosc masy kałowej) to jest nie tedy droga
bo problem bedzie sie nawarstwiał
(mam na mysli sztucznie wyselekcjonowany błonnik...bo warzywa tez go zawieraja tyle ze wraz z WODĄ)

Agatia a co dajesz do jedzenia?(po za kaszką)
« Ostatnia zmiana: Styczeń 08, 2014, 09:46:30 wysłany przez koliber »

lilylouise

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1603
  • "..tak mysle sobie ze..ta zima kiedys musi minac"
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #42 dnia: Styczeń 08, 2014, 10:24:07 »
Kochani co polecacie na zaparcia - odświeżam temat, nam tylko papaja pomogła, ale cholernie droga... colon c nie pomaga, nasiona lnu ponoć toksyczne... może macie jakieś nowe objawienie w tej dziedzinie? a niedługo będziemy odrobaczać więc by się przydała regularna kupka...

apple na zaparcia magnez i wieksza dawka wit C-ale to wiesz chyba.ja zamiast Colon C (po ktorym u nas maly mial meeeeeega zaparcia, mimo ogromnych ilosci wody wypijanych przy tym, pije 2 litry dziennie) dawniej uzywalam Nopalin (blonnik z nopalu/opuncji). bardzo dobra przemiana materii po tym jest ;) i u malego i u nas.z Calivity jak kupowalam to okolo 100 zl kosztuje +/-.

koliber kasze i blonnik przesuwaja masy kalowe wiec warto go spozywac nie tylko z warzyw.no chyba ze komus naprawde szkodzi.dodatkowo jak uzywasz probiotykow to blonnik tez jest wskazany bo na czyms te mikroorganizmy musza sie zaczepiac zeby moc zasiedlic jelito.poczytaj chociazby doktora Janusa-specjaliste od candidy ;)
Elfik 07.2010
18 # ALA 5 mg
13 # DMPS
18 # TD-DMPS

mama
19 # ALA 17 mg
5 # DMPS 5 mg

koliber

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 2352
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #43 dnia: Styczeń 08, 2014, 12:19:08 »
kasze moze i tak...ale kaszki to juz jest swinstwo
czytałam Janusa sporo :)

lilylouise

  • Zasłużony
  • *****
  • Wiadomości: 1603
  • "..tak mysle sobie ze..ta zima kiedys musi minac"
Odp: Zaparcia:(
« Odpowiedź #44 dnia: Styczeń 08, 2014, 15:59:18 »
i nie bylo tam przypadkiem czegos o blonniku? ;) chitosan zdaje sie akurat Janus poleca
Elfik 07.2010
18 # ALA 5 mg
13 # DMPS
18 # TD-DMPS

mama
19 # ALA 17 mg
5 # DMPS 5 mg